OPEN
CLOSE
ジャスプ
ジュニアアスリートサポートプログラム
JASP閉鎖のお知らせ
2024年12月31日をもちまして、JASPを閉鎖いたします。
いままでご利用いただきまして、ありがとうございました。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
Home
体力つくり
テクニック
コンディショニング
ストレングス
ケア
エンデュランス
空手道
硬式テニス
サッカー
柔道
水泳
スケートボード
スポーツクライミング
ソフトテニス
ソフトボール
体操競技
卓球
ダンス
バスケットボール
バドミントン
バレーボール
ハンドボール
フェンシング
ボクシング
野球
ライフル射撃
ラグビーフットボール
陸上競技
レスリング
ホーム
>
JASP
全204件(101~150件目を表示)
← 前のページ
次のページ→
No:14477
03:04
初心者編5:フォア・バックの初期設定
監修:
藤井 寛子
No:14479
04:01
初心者編6:ラリーをする前に
監修:
藤井 寛子
No:14481
07:22
初心者編7:フォア・バックの回転の感覚
監修:
藤井 寛子
No:14483
02:20
初心者編8:バランス練習
監修:
藤井 寛子
No:14485
03:08
初心者編9:ラリートレーニング
監修:
藤井 寛子
No:14487
02:15
初心者編10:タイミングトレーニング
監修:
藤井 寛子
No:14489
03:14
初心者編11:フットワーク&反射力
監修:
藤井 寛子
No:13304
03:15
基本姿勢
監修:
藤井 寛子
No:13306
01:11
ラケットの握り方
監修:
藤井 寛子
No:13308
01:18
軸の回し方
監修:
藤井 寛子
No:13310
01:01
フットワーク(足の動かし方)
監修:
藤井 寛子
No:13312
01:06
フットワーク
監修:
藤井 寛子
No:13314
01:59
プレースタイルの決め方
監修:
藤井 寛子
No:13316
02:21
ラバーの選択
監修:
藤井 寛子
No:13318
01:23
ラバー別のボールタッチの違いと回転のかけ方
監修:
藤井 寛子
No:13320
01:00
サービスについて
監修:
藤井 寛子
No:13322
01:27
サービス ステップ①
監修:
藤井 寛子
No:13324
01:39
サービス ステップ②
監修:
藤井 寛子
No:13326
01:37
サービス ステップ③
監修:
藤井 寛子
No:13328
01:04
レシーブ ステップ①
監修:
藤井 寛子
No:13330
02:02
レシーブ ステップ②
監修:
藤井 寛子
No:13332
01:01
レシーブ ステップ③
監修:
藤井 寛子
No:13334
01:30
フットワーク ステップ②
監修:
藤井 寛子
No:13336
01:26
フットワーク ステップ③
監修:
藤井 寛子
No:13338
01:41
ダブルスの動き方-右利き同士-
監修:
藤井 寛子
No:13340
01:15
ダブルスフットワーク-右利き同士①-
監修:
藤井 寛子
No:13342
01:05
ダブルスフットワーク-右利き同士②-
監修:
藤井 寛子
No:13712
01:15
ダブルスの戦術練習:攻撃が得意なペア
監修:
藤井 寛子
No:13827
01:06
ダブルスのレシーブ
監修:
藤井 寛子
No:13723
00:45
ダブルスのレシーブ③チキータ編
監修:
藤井 寛子
No:13725
00:59
ダブルスのレシーブ④フリック
監修:
藤井 寛子
No:13727
00:56
ダブルスのレシーブ⑤ストップ編
監修:
藤井 寛子
No:13716
03:01
フォアドライブの調子が良くない時にチェックすること・練...
監修:
藤井 寛子
No:13764
01:12
バックドライブの調子が良くない時
監修:
藤井 寛子
No:13301
00:42
JASP卓球編をご覧の皆様へ
監修:
藤井 寛子
No:13766
02:08
カット打ちがうまくいかない時
監修:
藤井 寛子
No:13768
01:32
試合前にしておくといい練習
監修:
藤井 寛子
No:13770
01:19
ブロック・カウンターがうまくいかない時
監修:
藤井 寛子
No:14006
00:49
多球練習 球出しのポイント
監修:
藤井 寛子
No:14009
01:16
多球練習 上回転系フットワーク①フォア編
監修:
藤井 寛子
No:14012
01:47
多球練習 上回転系フットワーク②フォア・バック切り返し...
監修:
藤井 寛子
No:14015
01:16
多球練習 上回転系フットワーク③パターンフットワーク編
監修:
藤井 寛子
No:14018
01:17
多球練習 下回転系フットワーク①下回転をドライブ
監修:
藤井 寛子
No:14021
01:20
多球練習 下回転系フットワーク②ツッツキ・ドライブ組み...
監修:
藤井 寛子
No:14024
02:03
多球練習 下回転系フットワーク③上回転・下回転組み合わ...
監修:
藤井 寛子
No:13772
02:04
カットマンに対する練習①
監修:
藤井 寛子
No:13774
01:25
カットマンに対する練習②
監修:
藤井 寛子
No:13776
01:32
カットマンに対する練習③
監修:
藤井 寛子
No:13778
01:26
カットマンに対する練習④
監修:
藤井 寛子
No:13780
01:58
カットマンに対する練習⑤
監修:
藤井 寛子
← 前のページ
次のページ→
カテゴリ
筋バランスチェック
はじめに
はじめに
はじめに
基本練習
はじめに
基本練習
基礎練習
基礎練習
駅伝
基礎練習
基礎練習
基礎練習
初級
はじめに/種目説明
谷本道哉准教授
足技・投げ技
基礎練習
基本練習
パス編
ドリブル編
シュート編
補強編
基本動作
硬式野球
基本練習
基礎練習
ピッチング
基本練習
基本練習
基礎練習
栄養
食事
運動と栄養
ジュニアアスリートの食事
試合別食事のタイミング
水分補給
基礎練習
提供記事
基本練習
基本練習
レシーブ
ブロック
サーブ
セッター
スパイク
基本練習
足技・投げ技
固め技・寝技
手技
腹筋
食事
運動と栄養
ジュニアアスリートの食事
試合別食事のタイミング
試合解説
空手道
基本練習
ストローク
基礎練習編
はじめに
素振り/基礎練習
効果的な身体の使い方
ラケットの握り方
グラウンドストローク
ボレー
スマッシュ
サーブ/サービス
トッププレーヤーの参考プレー
難易度1(基本)
ストローク
ボレー
スマッシュ
サーブ/サービス
レシーブ
谷本道哉准教授
チューブ
基本練習
ストローク
基本練習
はじめに
はじめに
基本練習
基本動作
スポーツ競技
空手道
基本練習
硬式テニス
基本練習
戦術編
サッカー
基本練習
ウォーミングアップ
柔道
基本練習
足技・投げ技
固め技・寝技
手技
水泳
はじめに
基本練習(水中)
基本練習(陸上)
スケートボード
はじめに
初級編
中級編
中上級編
上級編
スポーツクライミング
基本動作
ボルダリング
ソフトテニス
基礎練習編
はじめに
素振り/基礎練習
効果的な身体の使い方
ラケットの握り方
グラウンドストローク
ボレー
スマッシュ
サーブ/サービス
トッププレーヤーの参考プレー
実戦想定練習編
難易度1(基本)
ストローク
ボレー
スマッシュ
サーブ/サービス
レシーブ
難易度2(応用)
ストローク
ボレー
スマッシュ
レシーブ
難易度3(発展)
試合解説
パターン練習
フットワーク
日本ソフトテニス連盟
提供記事
平成29年度ナショナルチーム
ソフトボール
基本練習
守備・打撃の確認
ピッチング
基本動作
変化球
目的練習
体操競技
基本練習
卓球
はじめに
基本練習
ダンス
初級
中級
バスケットボール
基礎練習
基本練習
パス編
ドリブル編
シュート編
補強編
バドミントン
基礎練習
バレーボール
基本練習
基本練習
レシーブ
ブロック
サーブ
セッター
スパイク
実戦練習
実戦練習
ブロック
セッター
スパイク
ハンドボール
基礎練習
フェンシング
はじめに/種目説明
エペ
基礎練習
ボクシング
はじめに
基本的な構え方
基本パンチ
コンビネーションの基本
基本防御
フットワーク
トレーニング
野球
硬式野球
基本練習
基礎練習
ピッチング
ストレッチ
ライフル射撃
基本練習
ラグビーフットボール
はじめに
基本テクニック
トレーニング
密集戦
陸上競技
駅伝
基礎練習
短距離
基礎練習
レスリング
基本練習
メンタルパワーコーチング
運動と栄養
基本練習
基礎練習
ピッチング
基本練習
基本練習
基本的な構え方
素振り/基礎練習
実戦練習
桝谷豪一
竹原亮紀
基本テクニック
守備・打撃の確認
平成29年度ナショナルチーム
ストレッチ
エペ
基礎練習
戦術編
固め技・寝技
ボルダリング
ピッチング
ウォーミングアップ
パス編
実戦練習
実戦練習
ブロック
セッター
スパイク
中級
コンディショニング
筋バランスチェック
部位別筋バランスチェック
筋バランス矯正トレーニング
腹筋
背筋
臀部
肩甲帯
眼球体操/メンタルビジョントレーニング
ツールコンディショニング
姿勢チェック
基本練習
レシーブ
部位別筋バランスチェック
背筋
基本練習(水中)
パターン練習
水分補給
ボレー
ボレー
ストレッチ
谷本道哉准教授
桝谷豪一
高橋順彦
難易度2(応用)
ストローク
ボレー
スマッシュ
レシーブ
短距離
基礎練習
初級編
ジュニアアスリートの食事
試合で最高の力を発揮するために
硬式テニス
基本練習
戦術編
変化球
ダンベル
実戦想定練習編
難易度1(基本)
ストローク
ボレー
スマッシュ
サーブ/サービス
レシーブ
難易度2(応用)
ストローク
ボレー
スマッシュ
レシーブ
難易度3(発展)
試合解説
パターン練習
ブロック
サッカー
基本練習
ウォーミングアップ
ピッチング
基本動作
変化球
目的練習
基本練習(陸上)
トレーニング
質の高い練習をするために
ブロック
基本パンチ
高橋順彦
手技
ドリブル編
高橋順彦
スマッシュ
メンタル
メンタルパワーコーチング
試合で最高の力を発揮するために
質の高い練習をするために
アスリートの心得
試合別食事のタイミング
ストレングス
谷本道哉准教授
竹原亮紀
高橋順彦
体幹
施設・用具別
チューブ
ダンベル
鉄棒
ボックス
階段
メディシンボール
ラダー
ミニハードル
臀部
フットワーク
筋バランス矯正トレーニング
腹筋
背筋
臀部
肩甲帯
スマッシュ
効果的な身体の使い方
難易度3(発展)
試合解説
パターン練習
中級編
鉄棒
目的練習
シュート編
日本ソフトテニス連盟
提供記事
平成29年度ナショナルチーム
コンビネーションの基本
サーブ
セッター
テーピング
柔道
基本練習
足技・投げ技
固め技・寝技
手技
体幹
アスリートの心得
ケア
栄養
食事
運動と栄養
ジュニアアスリートの食事
試合別食事のタイミング
水分補給
ストレッチ
谷本道哉准教授
桝谷豪一
高橋順彦
メンタル
メンタルパワーコーチング
試合で最高の力を発揮するために
質の高い練習をするために
アスリートの心得
テーピング
アイシング
セルフマッサージ
肩甲帯
ボックス
サーブ/サービス
ラケットの握り方
中上級編
眼球体操/メンタルビジョントレーニング
水泳
はじめに
基本練習(水中)
基本練習(陸上)
補強編
密集戦
基本防御
セッター
スパイク
アイシング
上級編
施設・用具別
チューブ
ダンベル
鉄棒
ボックス
階段
メディシンボール
ラダー
ミニハードル
ツールコンディショニング
グラウンドストローク
レシーブ
レシーブ
階段
メディシンボール
フットワーク
スパイク
スケートボード
はじめに
初級編
中級編
中上級編
上級編
セルフマッサージ
テクニック
ボレー
姿勢チェック
スポーツクライミング
基本動作
ボルダリング
トレーニング
ラダー
スマッシュ
未分類
ミニハードル
ソフトテニス
基礎練習編
はじめに
素振り/基礎練習
効果的な身体の使い方
ラケットの握り方
グラウンドストローク
ボレー
スマッシュ
サーブ/サービス
トッププレーヤーの参考プレー
実戦想定練習編
難易度1(基本)
ストローク
ボレー
スマッシュ
サーブ/サービス
レシーブ
難易度2(応用)
ストローク
ボレー
スマッシュ
レシーブ
難易度3(発展)
試合解説
パターン練習
フットワーク
日本ソフトテニス連盟
提供記事
平成29年度ナショナルチーム
サーブ/サービス
ソフトボール
基本練習
守備・打撃の確認
ピッチング
基本動作
変化球
目的練習
トッププレーヤーの参考プレー
体操競技
基本練習
卓球
はじめに
基本練習
ダンス
初級
中級
バスケットボール
基礎練習
基本練習
パス編
ドリブル編
シュート編
補強編
バドミントン
基礎練習
バレーボール
基本練習
基本練習
レシーブ
ブロック
サーブ
セッター
スパイク
実戦練習
実戦練習
ブロック
セッター
スパイク
ハンドボール
基礎練習
フェンシング
はじめに/種目説明
エペ
基礎練習
ボクシング
はじめに
基本的な構え方
基本パンチ
コンビネーションの基本
基本防御
フットワーク
トレーニング
野球
硬式野球
基本練習
基礎練習
ピッチング
ストレッチ
ライフル射撃
基本練習
ラグビーフットボール
はじめに
基本テクニック
トレーニング
密集戦
陸上競技
駅伝
基礎練習
短距離
基礎練習
レスリング
基本練習
その他
JASPとは
会社概要
よくある質問
出演・監修者一覧