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ジャスプ
ジュニアアスリートサポートプログラム
JASP閉鎖のお知らせ
2024年12月31日をもちまして、JASPを閉鎖いたします。
いままでご利用いただきまして、ありがとうございました。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
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竹原亮紀
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No:377
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お尻のトレーニング(筋力アップ)レベルⅡ:ブリッジ
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竹原 亮紀
No:375
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お尻のトレーニング(筋力アップ)レベルⅠ:プローン・レ...
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No:367
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No:369
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No:357
01:20
お腹のトレーニング(筋力アップ)レベルⅠ:シットアップ
監修:
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No:359
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お腹のトレーニング(筋力アップ)レベルⅡ:サイドベント
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No:361
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お腹のトレーニング(筋力アップ)レベルⅢ:レッグダウン
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No:381
01:12
胸のトレーニング(筋力アップ)レベルⅠ:プッシュアップ
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No:383
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No:387
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