OPEN
CLOSE
ジャスプ
ジュニアアスリートサポートプログラム
Home
テクニック
体力つくり
コンディショニング
姿勢チェック
筋バランスチェック
部位別筋バランスチェック
筋バランス矯正トレーニング
眼球体操/メンタルビジョントレーニング
ツールコンディショニング
姿勢チェック
コンディショニング
ストレングス
ケア
エンデュランス
空手道
硬式テニス
サッカー
柔道
水泳
スケートボード
スポーツクライミング
ソフトテニス
ソフトボール
体操競技
卓球
ダンス
バスケットボール
バドミントン
バレーボール
ハンドボール
フェンシング
ボクシング
野球
ライフル射撃
ラグビーフットボール
陸上競技
レスリング
ホーム
>
コンディショニング
>
姿勢チェック
全21件(1~21件目を表示) ※複数のカテゴリに属する場合は重複してカウントしております。
No:10954
01:25
01.姿勢の重要性
監修:
竹原 亮紀
No:10957
02:23
02.左右の歪みチェック
監修:
竹原 亮紀
No:10960
02:20
03.前後の歪みチェック
監修:
竹原 亮紀
No:10963
01:12
04.四つ這いサイドルック 胸郭・肩甲帯①
監修:
竹原 亮紀
No:10966
01:18
05.四つ這いアッパーローテーション 胸郭・肩甲帯②
監修:
竹原 亮紀
No:10974
01:19
06.うつ伏せソラシックツイスト 胸郭・肩甲帯③
監修:
竹原 亮紀
No:10977
01:20
07.骨盤左右揺らし 骨盤・股関節①
監修:
竹原 亮紀
No:10980
01:25
08.仰向けフロッグキック 骨盤・股関節②
監修:
竹原 亮紀
No:10983
01:23
09.四つ這いロウアーローテーション 骨盤・股関節③
監修:
竹原 亮紀
No:10986
01:31
10.足の甲リリース 下腿・足部①
監修:
竹原 亮紀
No:10989
01:16
11.タオル踏みアーチづくり 下腿・足部②
監修:
竹原 亮紀
No:10994
01:31
12.腓骨筋トレーニング 下腿・足部③
監修:
竹原 亮紀
No:10997
01:16
13.四つ這い肩甲骨内外転 胸郭・肩甲帯④
監修:
竹原 亮紀
No:11001
01:16
14.うつ伏せ足上げバックエクステンション 胸郭・肩甲...
監修:
竹原 亮紀
No:11003
01:14
15.キャットバック 胸郭・肩甲帯⑥
監修:
竹原 亮紀
No:11006
01:15
16.キャットバック 骨盤・股関節④
監修:
竹原 亮紀
No:11008
01:17
17.椅子座位骨盤前後傾 骨盤・股関節⑤
監修:
竹原 亮紀
No:11010
01:37
18.スパイダーストレッチ 骨盤・股関節⑥
監修:
竹原 亮紀
No:11013
01:42
19.足趾コントロール 下腿・足部④
監修:
竹原 亮紀
No:11033
01:34
20.膝内旋エクササイズ 胸郭・肩甲帯⑤
監修:
竹原 亮紀
No:11449
01:42
21.膝内旋エクササイズ 下腿・足部⑥
監修:
竹原 亮紀
カテゴリ
姿勢チェック
その他
JASPとは
会社概要
よくある質問
出演・監修者一覧