ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

積極的に水分補給をしましょう。ぜひ水分補給に関するコンテンツをご活用ください。

一部のブラウザで映像視聴ができない場合がございます。詳しくは、こちらのご確認をお願いいたします。

映像配信サーバの仕様変更を行い、映像配信システムの一部をリニューアル致しました。これに伴い、パソコンにおける推奨ブラウザはChrome、FireFox、Edgeとなります。

【iPad利用のお客様へ】
Safariのブラウザで視聴されている場合、画面を最大表示すると映像が表示されなくなる不具合が発生しております。
一時的な対策として、Chromeでは当現象は起こりませんので、そちらをご利用頂けましたら幸いです。
※Safari＝iPadに標準装備されているブラウザ ご迷惑をお掛けし大変申し訳ありません。
原因究明を進めておりますので、今しばらくお待ち下さい。

柏和ビクトリーズ硬式野球部監督の内山孝起さんによる、硬式野球01.キャッチボール 02.守備・走塁 03.打撃を追加しました。

山陽学園山陽高等学校 サッカー部監督の竹本浩さんによる、サッカー01.パス＆コントロール 02.ドリブル 03.シュートを追加しました。

埼玉県寄居中学校ラグビー部監督の新井昭夫さんによるラグビー レスリングトレーニング 動的ストレッチ アジリティトレーニング ラグビーサーキット タックルテクニック ディフェンスコミュニケーション ４フェーズ ハンドリングスキルトレーニング を追加しました。

【広島皆実高等学校　男子バスケットボール部監督】藤井 貴康さんによる、バスケットボール09.ワンバウンドショット・シュートドリル 10.レイアップシュート 11.ランニングシュート 12.リバウンドショット 13.ペイント内のシュートドリル 14.ドリブルシュート 15.エキストラルパス 16.オフェンスの基本技術編 を追加しました。

【広島皆実高等学校　男子バスケットボール部監督】藤井 貴康さんによる、バスケットボール07.パス編 08.ドリブル編を追加しました。

中国電力 福岡春菜さんによる粒高ラバー編① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪と瞬発力トレーニング を公開しました！

進徳女子高等学校バレーボール部の小田雅志監督によるバレーボール【スパイク編】【サイドアタッカー編】【センタープレーヤー編】【課題別練習法編】を追加しました。

山陽高等学校サッカー部監督の竹本浩さんによる、ウォーミングアップ【鬼ごっこ編】【リフティング編】を追加しました。

日本ソフトテニス連盟強化委員 兼 早稲田大学軟式庭球部顧問の小野寺剛さんによるソフトテニスの基本練習を追加しました。

【広島皆実高等学校　男子バスケットボール部監督】藤井 貴康さんによるバスケットボール 基本練習編を追加しました。

BUTTERFLYアドバイザー 藤井寛子さんによる戦術練習を追加しました。
戦術練習サービス3球目~短い下回転系サービスからの展開練習~
戦術練習サービス3球目~短い下回転系サービスからの展開練習2~
戦術練習サービス3球目~短い上回転系サービスからの展開練習~
戦術練習サービス3球目~長い下回転系サービスからの展開練習~
戦術練習サービス3球目~長い上回転系サービスからの展開練習~
戦術練習：ツッツキ対ツッツキから攻める練習
戦術練習：レシーブ4球目~短いサービスからの展開練習~
戦術練習：レシーブ4球目~長いサービスからの展開練習~習

BUTTERFLYアドバイザー 藤井寛子さんによる練習計画の立て方・怪我・事故の防止を追加しました。
練習計画の立て方
怪我の防止
事故の防止
試合会場では
ラケット・ラバーの保存方法
ボール拾い

Nittakuアドバイザー石垣優香さんによるカットマン編① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪ ⑫ ⑬ ⑭ ⑮ ⑯ ⑰ ⑱ ⑲ ⑳ ㉑ ㉒ ㉓ ㉔ ㉕ ㉖ を公開しました！

BUTTERFLYアドバイザー 藤井寛子さんによるペンホルダー編・フットワーク・ラバーの貼り方を追加しました。
ペンホルダーの特徴
ペンホルダーの握り方・指の使い方
ペンホルダー：フォアハンド・バックハンドの切り返し練習
ペンホルダーで勝ち抜くために
ペンホルダー：フォアのフットワーク
ペンホルダー：切り返し練習
ペンホルダー：回り込み練習
ペンホルダー：ツッツキ練習
ペンホルダー：~フォアハンド~スマッシュとドライブ
二人でする練習
同時に動くフットワーク
ラバーの貼り方

進徳女子高等学校バレーボール部の小田雅志監督による、女子向けの基本練習①②③④を公開しました！

BUTTERFLYアドバイザー 藤井寛子さんによる初心者編・卓球練習編を追加しました。
初心者編1：ボールつき　基本編
初心者編2：ボールつき　応用編
初心者編3：ボール飛ばし
初心者編4：ボール飛ばし　下回転
初心者編5：フォア・バックの初期設定
初心者編6：ラリーをする前に
初心者編7：フォア・バックの回転の感覚
初心者編8：バランス練習
初心者編9：ラリートレーニング
初心者編10：タイミングトレーニング
初心者編11：フットワーク＆反射力
多球練習　球出しのポイント
多球練習　上回転系フットワーク①フォア編
多球練習　上回転系フットワーク②フォア・バック切り返し編
多球練習　上回転系フットワーク③パターンフットワーク編
多球練習　下回転系フットワーク①下回転をドライブ
多球練習　下回転系フットワーク②ツッツキ・ドライブ組み合わせ編
多球練習　下回転系フットワーク③上回転・下回転組み合わせ編

プロテニススクール『庭球館』代表、川口秀コーチ監修による実戦を意識した総合練習①②③④⑤⑥⑦を公開しました！

BUTTERFLYアドバイザー 藤井寛子さんによる調子が良くない時にする練習方法・カットマンに対する練習編を追加しました。
フォアドライブの調子が良くない時にチェックすること・練習方法
バックドライブの調子が良くない時
カット打ちがうまくいかない時
試合前にしておくといい練習
ブロック・カウンターがうまくいかない時
カットマンに対する練習①
カットマンに対する練習②
カットマンに対する練習③
カットマンに対する練習④
カットマンに対する練習⑤
カットマンに対する練習⑥
カットマンに対する練習⑦
カットマンに対する練習⑧
カットマンに対する練習⑨
カットマンに対する練習⑩
カットマンに対する練習⑪
カットマンに対する練習⑫