menu open
OPEN
menu close
CLOSE

ジュニアアスリートサポートプログラム
ジャスプ
ジュニアアスリートサポートプログラム

facebook JASP公式アカウント
instagram JASP公式アカウント
  • Home
  • 体力つくり
  • テクニック
  • 水泳
  • 空手道
  • 硬式テニス
  • サッカー
  • 柔道
  • 水泳
  • スケートボード
  • スポーツクライミング
  • ソフトテニス
  • ソフトボール
  • 体操競技
  • 卓球
  • ダンス
  • バスケットボール
  • バドミントン
  • バレーボール
  • ハンドボール
  • フェンシング
  • ボクシング
  • 野球
  • ラグビーフットボール
  • 陸上競技
  • レスリング
  • コンディショニング
  • ストレングス
  • ケア
  • エンデュランス
  • 空手道
  • 硬式テニス
  • サッカー
  • 柔道
  • 水泳
  • スケートボード
  • スポーツクライミング
  • ソフトテニス
  • ソフトボール
  • 体操競技
  • 卓球
  • ダンス
  • バスケットボール
  • バドミントン
  • バレーボール
  • ハンドボール
  • フェンシング
  • ボクシング
  • 野球
  • ライフル射撃
  • ラグビーフットボール
  • 陸上競技
  • レスリング
ホーム > 水泳
全14件(1~14件目を表示) ※複数のカテゴリに属する場合は重複してカウントしております。
絞りこみ
  • はじめに
  • 基本練習(水中)
  • 基本練習(陸上)
はじめに
  • No:8527
    00:45
    平泳ぎ 1: 平泳ぎを始める皆さんへ
    監修: 小林 良
基本練習(水中)
  • No:8530
    01:15
    平泳ぎ2: ストロークドリル
    監修: 小林 良
  • No:8533
    01:03
    平泳ぎ3:キックドリル
    監修: 小林 良
  • No:8537
    00:40
    平泳ぎ4:ドリルトレーニング
    監修: 小林 良
  • No:8540
    01:23
    平泳ぎ5:スピードトレーニング
    監修: 小林 良
  • No:8544
    02:15
    平泳ぎ6:チューブトレーニング
    監修: 小林 良
基本練習(陸上)
  • No:8547
    02:26
    平泳ぎ7:水中姿勢の確認(陸上トレーニング)
    監修: 小林 良
  • No:8550
    01:45
    平泳ぎ8:肩甲骨を意識する(陸上トレーニング)
    監修: 小林 良
  • No:8553
    01:01
    平泳ぎ9:お尻の筋肉(陸上トレーニング)
    監修: 小林 良
  • No:8556
    00:54
    平泳ぎ10:ストリームライン(陸上トレーニング)
    監修: 小林 良
  • No:8559
    01:20
    平泳ぎ11:スクワット(陸上トレーニング)
    監修: 小林 良
  • No:8562
    01:22
    平泳ぎ12:背中・お尻・太もも裏(陸上トレーニング)
    監修: 小林 良
  • No:8565
    00:58
    平泳ぎ13:プッシュアップ(陸上トレーニング)
    監修: 小林 良
  • No:8569
    01:11
    平泳ぎ14:バックランジ(陸上トレーニング)
    監修: 小林 良

カテゴリ

  • 水泳
    • はじめに
    • 基本練習(水中)
    • 基本練習(陸上)

その他

  • JASPとは
  • 会社概要
  • よくある質問
  • 出演・監修者一覧
賢く強くなる!上手くなる!成長する!効率よく強化する体力つくり 目と脳を同時に鍛える眼球体操 Mental Vision Training

スマホアプリ

JASP公式アカウント
facebook JASP公式アカウント instagram JASP公式アカウント

  • ご利用規約
  • 会社概要
  • プライバシーポリシー
  • JASPとは
  • よくある質問
  • 出演・監修者一覧
  • お問い合わせ
  • ガイドブック請求

ジャスプ
ジュニアアスリートサポートプログラム
ジュニアアスリートサポートプログラム

Proudly powered by HomeFitness24