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ジャスプ
ジュニアアスリートサポートプログラム
JASP閉鎖のお知らせ
2024年12月31日をもちまして、JASPを閉鎖いたします。
いままでご利用いただきまして、ありがとうございました。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
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コンディショニング
全129件(51~100件目を表示)
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No:4351
01:07
05.スマホで目の動きが鈍くなる
監修: 松島 雅美
No:4353
01:19
06.どんな距離でもピントを合わせる
監修: 松島 雅美
No:4355
01:28
07.じつは脳で見ている
監修: 松島 雅美
No:4357
01:01
08.目を鍛えると脳も鍛えられる
監修: 松島 雅美
No:4359
01:33
09.体のバランス感覚の85%は目でつくられる
監修: 松島 雅美
No:4361
01:49
10.人間の動作は目からはじまる
監修: 松島 雅美
No:4363
01:27
11.目のはたらきが鈍くなると動きも鈍くなる,コンディ...
監修: 松島 雅美
No:4365
03:32
12.目の使い方にはクセがある
監修: 松島 雅美
No:4367
02:41
13.目の使い方でココロの状態がわかる
監修: 松島 雅美
No:4369
02:12
14.スマホ老眼
監修: 松島 雅美
No:4371
01:05
15.動体視力のピークは15~20歳
監修: 松島 雅美
No:4373
01:31
16.慢性的な頭痛や目の疲れは目の老化
監修: 松島 雅美
No:4375
02:28
17.眼球がうまく動かなくなるとミスが多くなる
監修: 松島 雅美
No:4377
01:13
18.視野が広い人は周辺視野をうまく使える
監修: 松島 雅美
No:4379
01:39
19.ココロの状態が視野を狭くする
監修: 松島 雅美
No:4381
01:48
20.瞬間視情報量と判断力の関係
監修: 松島 雅美
No:4386
01:09
22.1日5分でできる基本体操①ぎゅっとまばたき
監修: 松島 雅美
No:4384
00:29
21.手軽にお金をかけずに目とココロのはたらきを回復す...
監修: 松島 雅美
No:4388
01:18
23.1日5分でできる基本体操②全方向まばたき
監修: 松島 雅美
No:4390
01:11
24.1日5分でできる基本体操③追従性眼球運動
監修: 松島 雅美
No:4392
01:01
25.1日5分でできる基本体操④跳躍性眼球体操
監修: 松島 雅美
No:4394
00:57
26.1日5分でできる基本体操⑤両目のチームワーク
監修: 松島 雅美
No:4396
00:57
27.機能別応用トレーニングとは
監修: 松島 雅美
No:4398
05:57
28.機能別応用トレーニング①眼球運動
監修: 松島 雅美
No:4400
02:09
29.機能別応用トレーニング②動体視力
監修: 松島 雅美
No:4402
02:47
30.機能別応用トレーニング③深視力
監修: 松島 雅美
No:4405
01:45
31.機能別応用トレーニング④両目のチームワーク
監修: 松島 雅美
No:4407
02:09
32.機能別応用トレーニング⑤瞬間視
監修: 松島 雅美
No:4409
03:44
33.機能別応用トレーニング⑥目と体の協応
監修: 松島 雅美
No:4411
01:12
34.機能別応用トレーニング⑦周辺視野
監修: 松島 雅美
No:4413
02:31
35.機能別応用トレーニング⑧視空間認知
監修: 松島 雅美
No:4415
00:42
36.機能別応用トレーニング⑨イメージング
監修: 松島 雅美
No:4417
00:54
37.機能別応用トレーニング⑩判断スピード
監修: 松島 雅美
No:4419
01:16
38.目のはたらきをよくするトレーニングはアメリカ生ま...
監修: 松島 雅美
No:4421
01:49
39.目のはたらきがよくなったらアタマがよくなった! ...
監修: 松島 雅美
No:4424
02:42
40.トップアスリートは目のはたらきを鍛えている
監修: 松島 雅美
No:4426
01:48
41.1日5分からはじめる眼球体操~おわりに~
監修: 松島 雅美
No:407
01:33
コンディショニングとは?(説明動画)
監修:
竹原 亮紀
No:286
03:53
全身チェック【プランク&バックエクステンション】
監修:
竹原 亮紀
No:305
03:24
部位チェック【肩甲帯編】
監修:
竹原 亮紀
No:295
03:25
部位チェック【臀部編】
監修:
竹原 亮紀
No:291
03:29
部位チェック【背筋編】
監修:
竹原 亮紀
No:288
03:24
部位チェック【腹筋編】
監修:
竹原 亮紀
No:85
01:13
腹筋:インナーユニットトレーニング【逆腹式呼吸】
監修:
竹原 亮紀
No:88
01:29
腹筋:インナーユニットトレーニング【ドローイン】
監修:
竹原 亮紀
No:91
01:32
腹筋:インナーユニットトレーニング【ブレーシング】
監修:
竹原 亮紀
No:94
01:03
腹筋:下部腹筋群トレーニング【シングルレッグダウン】
監修:
竹原 亮紀
No:97
01:05
腹筋:下部腹筋群トレーニング【ダブルレッグダウン】
監修:
竹原 亮紀
No:100
01:08
腹筋:下部腹筋群トレーニング【ヒールキックアップ】
監修:
竹原 亮紀
No:103
01:09
腹筋:上部腹筋群トレーニング【ドローインクランチ】
監修:
竹原 亮紀
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筋バランスチェック
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はじめに
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レシーブ
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未分類
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素振り/基礎練習
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