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ジャスプ
ジュニアアスリートサポートプログラム
JASP閉鎖のお知らせ
2024年12月31日をもちまして、JASPを閉鎖いたします。
いままでご利用いただきまして、ありがとうございました。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
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No:9413
01:13
02.バレーボール【サーブ/フローターサーブ】
監修:
下村 英士
No:9418
01:21
03.バレーボール【サーブ/ジャンプサーブ】
監修:
下村 英士
No:9421
01:18
04.バレーボール【サーブ/サイドハンドサーブ】
監修:
下村 英士
No:9424
00:49
05.バレーボール【サーブ/壁打ちサーブ】
監修:
下村 英士
No:9427
01:11
06.バレーボール【サーブ/コースの打ち分け】
監修:
下村 英士
No:9430
01:18
07.バレーボール【サーブ/スピード&コントロールサー...
監修:
下村 英士
No:9433
01:15
08.バレーボール【サーブ/集中サーブ】
監修:
下村 英士
No:9406
04:12
グラウンドストロークをマスターしよう!⑤アンダーストロ...
監修:
北本 英幸
No:9409
01:57
グラウンドストロークをマスターしよう!⑥アンダーストロ...
監修:
北本 英幸
No:9757
05:45
グラウンドストロークをマスターしよう!⑦ロブとシュート...
監修:
北本 英幸
No:9762
05:50
グラウンドストロークをマスターしよう!⑧ロブとシュート...
監修:
北本 英幸
No:9765
09:44
グラウンドストロークをマスターしよう!⑨トップストロー...
監修:
北本 英幸
No:9768
05:39
グラウンドストロークをマスターしよう!⑩スライスストロ...
監修:
北本 英幸
No:9227
01:15
01.バレーボール【ブロック/はじめに】
監修:
原 秀治
No:9239
01:08
02.バレーボール【ブロック/構え方】
監修:
原 秀治
No:9260
00:45
03.バレーボール【ブロック/手の角度】
監修:
原 秀治
No:9264
00:52
04.バレーボール【ブロック/ステップ】
監修:
原 秀治
No:9269
00:48
05.バレーボール【ブロック/空中姿勢】
監修:
原 秀治
No:9272
00:57
06.バレーボール【ブロック/ドリル①基本フォームを習...
監修:
原 秀治
No:9277
01:26
07.バレーボール【ブロック/ドリル②20秒ブロック】
監修:
原 秀治
No:9280
00:56
08.バレーボール【ブロック/ドリル③12回ブロックジ...
監修:
原 秀治
No:9283
01:13
09.バレーボール【ブロック/総合練習①②】
監修:
原 秀治
No:9286
02:32
10.バレーボール【ブロック/総合練習③④⑤】
監修:
原 秀治
No:9135
01:13
01.バレーボール【スパイク/はじめに】
監修:
原 秀治
No:9145
01:25
02.バレーボール【スパイク/バックスイング】
監修:
原 秀治
No:9148
02:07
03.バレーボール【スパイク/基本スイング】
監修:
原 秀治
No:9153
01:27
04.バレーボール【スパイク/ボールヒット・ゼロポジシ...
監修:
原 秀治
No:9158
02:07
05.バレーボール【スパイク/ボールヒット】
監修:
原 秀治
No:9165
01:59
06.バレーボール【スパイク/スイングとボールヒット】
監修:
原 秀治
No:9169
00:44
07.バレーボール【スパイク/スパイクとコース打ち】
監修:
原 秀治
No:9172
02:57
08.バレーボール【スパイク/スパイクステップ】
監修:
原 秀治
No:9176
01:53
09.バレーボール【スパイク/落下点へのスピードの養い...
監修:
原 秀治
No:9179
01:39
10.バレーボール【スパイク/総合練習】
監修:
原 秀治
No:9182
01:29
11.バレーボール【スパイク/クイックスパイクについて...
監修:
原 秀治
No:9185
02:37
12.バレーボール【スパイク/Aクイック】
監修:
原 秀治
No:9193
00:59
13.バレーボール【スパイク/レフト・ライトスパイクの...
監修:
原 秀治
No:9028
00:45
01.バレーボール【セッター/はじめに】
監修:
下村 英士
No:9045
01:21
02.バレーボール【セッター/基本動作】
監修:
下村 英士
No:9062
01:15
03.バレーボール【セッター/基本トス】
監修:
下村 英士
No:9069
00:58
04.バレーボール【セッター/トスの練習①】
監修:
下村 英士
No:9076
00:52
05.バレーボール【セッター/トスの練習②】
監修:
下村 英士
No:9079
00:51
06.バレーボール【セッター/トスの練習③】
監修:
下村 英士
No:9083
00:58
07.バレーボール【セッター/セットアップ】
監修:
下村 英士
No:9087
00:53
08.バレーボール【セッター/二段トス】
監修:
下村 英士
No:9095
00:47
09.バレーボール【セッター/ブロックからの二段トス】
監修:
下村 英士
No:9098
00:54
10.バレーボール【セッター/連続二段トス】
監修:
下村 英士
No:9104
01:14
11.バレーボール【セッター/クイックトス】
監修:
下村 英士
No:9107
02:20
12.バレーボール【セッター/クイックとサイドへのトス...
監修:
下村 英士
No:9111
00:52
13.バレーボール【セッター/レシーブからのトスの応用...
監修:
下村 英士
No:8848
19:41
(2017年) 第24回 全日本シングルス ソフトテニ...
監修: 日本ソフトテニス連盟
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筋バランスチェック
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はじめに
はじめに
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基本練習
基礎練習
基礎練習
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基礎練習
基礎練習
基礎練習
初級
はじめに/種目説明
谷本道哉准教授
足技・投げ技
基礎練習
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ドリブル編
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硬式野球
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基本練習
基本練習
基礎練習
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運動と栄養
ジュニアアスリートの食事
試合別食事のタイミング
水分補給
基礎練習
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基本練習
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足技・投げ技
固め技・寝技
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運動と栄養
ジュニアアスリートの食事
試合別食事のタイミング
試合解説
空手道
基本練習
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基礎練習編
はじめに
素振り/基礎練習
効果的な身体の使い方
ラケットの握り方
グラウンドストローク
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スマッシュ
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トッププレーヤーの参考プレー
難易度1(基本)
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ボレー
スマッシュ
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谷本道哉准教授
チューブ
基本練習
ストローク
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はじめに
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基本練習
基本動作
スポーツ競技
空手道
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硬式テニス
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戦術編
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足技・投げ技
固め技・寝技
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中級編
中上級編
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試合解説
パターン練習
フットワーク
日本ソフトテニス連盟
提供記事
平成29年度ナショナルチーム
ソフトボール
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守備・打撃の確認
ピッチング
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変化球
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卓球
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実戦練習
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硬式野球
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基礎練習
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基本練習
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桝谷豪一
竹原亮紀
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平成29年度ナショナルチーム
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パス編
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部位別筋バランスチェック
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背筋
臀部
肩甲帯
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ツールコンディショニング
姿勢チェック
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背筋
基本練習(水中)
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ボレー
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難易度2(応用)
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硬式テニス
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戦術編
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難易度2(応用)
ストローク
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試合別食事のタイミング
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