頁No:12499
理学療法士、そしてアスレティックトレーナーである林知希さんのテーピングが登場です！
今回はテーピングの方法の一つ肩関節脱臼に対しての処置について紹介します。
≪テーピング方法≫
①反対側胸部、上腕部中央にアンカーテープを貼る
上腕部のアンカーテープを行う際、必ず筋肉を緊張させましょう
②スパイラルテープを上腕後部あるいは側部から始めて、ない側部を通り貼る
上方に引っ張りましょう
③肩関節やや下方を通り反対側のアンカーまで貼る
しっかり引っ張りましょう
④１本目と同じ位置に２本目のスパイラルテープを貼る
乳頭上を通る場合はワセリンパッドやアンダーラップで保護しましょう
⑤３本目のスパイラルテープを肩関節前面を押さえるように貼る
外転制限の度合いはスパイラルテープを巻く際の角度や位置によって調整しましょう
解説①～⑥も視聴してから行って下さい。
動画を参照して、実際にやってみましょう。
◆テーピング・サポートテープの使用目的と方法◆
——————————————
01.解説①テーピングの目的と効果
02.解説②テーピングの種類
03.解説③テーピングをする前に
04.解説④テーピングにおける基本的注意
05.解説⑤テープの切り方
06.解説⑥正しいテープ剥がし方
07.方法①足関節ねんざ
08.方法②膝の内側側副靭帯損傷
09.方法③大腿四頭筋のサポート
10.方法④下腿三頭筋のサポート
11.方法⑤足のアーチのサポート
12.方法⑥肩の筋肉のサポート
13.方法⑦肘内側靭帯損傷のテーピング
14.方法⑧肩関節脱臼のテーピング※表示中
15.方法⑨ハムストリングのサポート
16.方法⑩膝外側痛のサポート
17.方法⑪肘（内側・外側）のサポート
——————————————
コメントを書く
コメントを投稿するには ログイン して下さい。