理学療法士、そしてアスレティックトレーナーである船引達朗さんのテーピングが登場です!
今回はテープの切り方について紹介します。
≪テープの切り方≫
○伸縮=ハサミで切って使用
○非伸縮=テープロールを持っている方を手前に引く
○キネシオテープ=ハサミで切って使用
種類に応じて切りましょう。
◆テーピング・サポートテープの使用目的と方法◆
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01.解説①テーピングの目的と効果
02.解説②テーピングの種類
03.解説③テーピングをする前に
04.解説④テーピングにおける基本的注意
05.解説⑤テープの切り方※表示中
06.解説⑥正しいテープ剥がし方
07.方法①足関節ねんざ
08.方法②膝の内側側副靭帯損傷
09.方法③大腿四頭筋のサポート
10.方法④下腿三頭筋のサポート
11.方法⑤足のアーチのサポート
12.方法⑥肩の筋肉のサポート
13.方法⑦肘内側靭帯損傷のテーピング
14.方法⑧肩関節脱臼のテーピング
15.方法⑨ハムストリングのサポート
16.方法⑩膝外側痛のサポート
17.方法⑪肘(内側・外側)のサポート
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