ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

理学療法士、そしてアスレティックトレーナーである船引達朗さんのテーピングが登場です！

今回は正しいテープの剥がし方について紹介します。

≪テープを剥がすときの注意≫

○皮膚に影響を与えないよう細心の注意を払う
○一気に剥がすと皮膚の炎症、水泡、剥離を起こしてしまう危険性があります。
○皮膚と平行になるように、慎重に剥がしましょう。
○テープが皮膚と密着している場合、粘着除去スプレーやテープカッター、ハサミなどを使用して剥がしましょう。

以上のことに注意しましょう。

◆テーピング・サポートテープの使用目的と方法◆
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01.解説①テーピングの目的と効果
02.解説②テーピングの種類
03.解説③テーピングをする前に
04.解説④テーピングにおける基本的注意
05.解説⑤テープの切り方
06.解説⑥正しいテープ剥がし方※表示中

07.方法①足関節ねんざ
08.方法②膝の内側側副靭帯損傷
09.方法③大腿四頭筋のサポート
10.方法④下腿三頭筋のサポート
11.方法⑤足のアーチのサポート
12.方法⑥肩の筋肉のサポート
13.方法⑦肘内側靭帯損傷のテーピング
14.方法⑧肩関節脱臼のテーピング
15.方法⑨ハムストリングのサポート
16.方法⑩膝外側痛のサポート
17.方法⑪肘（内側・外側）のサポート

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タグ: ケア,テーピング,正しいテープの剥がし方,船引達郎,解説