JASP閉鎖のお知らせ

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コンディショニングとは？（説明動画）

Profile photo of 竹原 亮紀
竹原 亮紀 さんが 2015年11月20日 に登録
時間: 01:33
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コンディショニングの重要性についての解説です。

コンディショニングとは何か、コンディションを整えるとどのような効果があるのでしょうか。

健康運動指導士であり、コンディショニングスタジオ「コア×コア」の代表取締役を務める竹原亮紀さんの解説を見て学びましょう。

「コンディショニングとは？」の視聴後は、
次の＜全身チェック　プランク・バックエクステンション＞に進みます。

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