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プロテニススクール『庭球館』の代表 川口秀コーチ監修による
実践を意識した総合練習について公開します。
出演してくださるのは中原 壽宏さんです。
ストローク・ネットプレーを組み合わせた形式でご紹介します。
どうすれば相手より優位に立てるのか意識して練習していきましょう。
【ミニテニス】ボールを打つ感覚を養う為の練習
ボレーへのあたりを意識し、ボールのスピードをおさえてコントロールしましょう。
【ストロークでラリー】ストレート、クロスのリズムの違いを掴む練習
ストレートに打つため、攻撃的な意識で行いましょう。
【クロスでラリー】ストレート、クロスのリズムの違いを掴む練習
つなぐ意識でネットの３倍の高さを狙うようにしましょう。
各ポイントを意識して行ってみましょう。
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◆戦術編（NO.01～14）公開中
01.はじめに【サーブからの展開①】
◆基本編（NO.01～28）公開中
01.硬式テニスをご覧の皆様へ
◆基本編【総合練習】
29.実戦を意識した総合練習①※表示中
30.実戦を意識した総合練習②
31.実戦を意識した総合練習③
32.実戦を意識した総合練習④
33.実戦を意識した総合練習⑤
34.実戦を意識した総合練習⑥
35.実戦を意識した総合練習⑦
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