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プロテニススクール『庭球館』の代表 川口秀コーチ監修による
実践を意識した総合練習について公開します。
出演してくださるのは中原 壽宏さんです。
ストローク・ネットプレーを組み合わせた形式でご紹介します。
どうすれば相手より優位に立てるのか意識して練習していきましょう。
【ボレー・ボレー】リズムや対応力を身に付ける練習
コンパクトで正確な面を作るように心掛けましょう。
【２対１のボレー・ボレー】様々なリズムに対応できるようにする為の練習
リズムが違うので変化に対応出来るようにしましょう。
【半面対１面のボレー・ボレー】動きながらコントロール力を高める練習
全面でプレーする時はコントロールに気をつけ、正しいポジションに入るようにしましょう。
【ボレー・ストローク】ストロークは速いタイミング、ボレーはコントロールを意識する為の練習
リズムを意識して正確にコントロールするようにしましょう。
各ポイントを意識して行ってみましょう。
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◆戦術編（NO.01～14）公開中
01.はじめに【サーブからの展開①】
◆基本編（NO.01～28）公開中
01.硬式テニスをご覧の皆様へ
◆基本編【総合練習】
29.実戦を意識した総合練習①
30.実戦を意識した総合練習②
31.実戦を意識した総合練習③※表示中
32.実戦を意識した総合練習④
33.実戦を意識した総合練習⑤
34.実戦を意識した総合練習⑥
35.実戦を意識した総合練習⑦
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