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ジャスプ
ジュニアアスリートサポートプログラム
JASP閉鎖のお知らせ
2024年12月31日をもちまして、JASPを閉鎖いたします。
いままでご利用いただきまして、ありがとうございました。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
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スポーツ競技
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ソフトボール
No:6557
03:02
投球の基本動作／腕の使い方
監修：
溝江 香澄
No:6560
02:15
投球の基本動作／下半身の動きについて
監修：
溝江 香澄
No:6564
03:29
投球の基本動作／上半身と下半身の連携
監修：
溝江 香澄
No:6571
03:02
投球の基本動作・変化球／チェンジアップ
監修：
溝江 香澄
No:6576
03:25
投球の基本動作・変化球／ライズボール
監修：
溝江 香澄
No:6579
02:51
投球の基本動作・変化球／ドロップボール
監修：
溝江 香澄
No:6581
05:25
投球の基本動作・実戦的な練習方法／ブルペン編
監修：
溝江 香澄
体操競技
No:3855
01:06
体操編をご覧の皆様へ
監修：
菅 美行
No:3857
06:00
基本練習 柔軟体操
監修：
菅 美行
No:3859
02:32
基本練習 姿勢づくり（抱え込み・屈伸・伸身）
監修：
菅 美行
No:3861
02:37
基本練習 倒立
監修：
菅 美行
No:3863
01:45
基本練習 ブリッジ
監修：
菅 美行
No:3865
01:50
基本練習 コルべット
監修：
菅 美行
No:3867
01:10
基本練習 着地姿勢
監修：
菅 美行
No:3875
01:43
基本練習 ロンダード
監修：
菅 美行
No:3869
02:29
基本練習 前転
監修：
菅 美行
No:3871
01:16
基本練習 側転
監修：
菅 美行
No:3873
01:45
基本練習 前方ブリッジ
監修：
菅 美行
No:3877
01:40
基本練習 前方倒立回転
監修：
菅 美行
No:3879
01:50
基本練習 後転
監修：
菅 美行
No:3884
01:42
基本練習 バックブリッジ
監修：
菅 美行
No:3886
01:43
基本練習 後方倒立回転(バック転)
監修：
菅 美行
No:3888
01:09
基本練習 とびこみ前転
監修：
菅 美行
No:3890
01:06
基本練習 前方宙返り
監修：
菅 美行
No:3892
00:38
基本練習 後方宙返り
監修：
菅 美行
No:3894
01:44
基本練習 懸垂
監修：
菅 美行
No:3896
01:21
基本練習 腕立て伏せ
監修：
菅 美行
No:3898
01:57
基本練習 シンピ倒立
監修：
菅 美行
卓球
No:15134
01:01
粒高ラバー(1)：粒高ラバーを使う皆さんへ
監修：
福岡 春菜
No:13301
00:42
JASP卓球編をご覧の皆様へ
監修：
藤井 寛子
No:10824
00:50
01.卓球【はじめに】
監修：
河田 靖司
No:15208
02:10
戦術練習：レシーブ4球目~長いサービスからの展開練習~
監修：
藤井 寛子
No:15205
02:30
戦術練習：レシーブ4球目~短いサービスからの展開練習~
監修：
藤井 寛子
No:15202
02:38
戦術練習：ツッツキ対ツッツキから攻める練習
監修：
藤井 寛子
No:15199
02:00
戦術練習サービス3球目~長い上回転系サービスからの展開...
監修：
藤井 寛子
No:15196
02:48
戦術練習サービス3球目~長い下回転系サービスからの展開...
監修：
藤井 寛子
No:15193
02:42
戦術練習サービス3球目~短い上回転系サービスからの展開...
監修：
藤井 寛子
No:15211
02:31
戦術練習サービス3球目~短い下回転系サービスからの展開...
監修：
藤井 寛子
No:15190
06:41
戦術練習サービス3球目~短い下回転系サービスからの展開...
監修：
藤井 寛子
No:15187
00:52
ボール拾い
監修：
藤井 寛子
No:15184
01:45
ラケット・ラバーの保存方法
監修：
藤井 寛子
No:15181
02:52
試合会場では
監修：
藤井 寛子
No:15178
02:06
事故の防止
監修：
藤井 寛子
No:15175
08:11
怪我の防止
監修：
藤井 寛子
No:15171
01:53
練習計画の立て方
監修：
藤井 寛子
No:15167
01:03
瞬発力トレーニング
監修：
福岡 春菜
No:15164
01:42
粒高ラバー(11)：横回転を入れたカット打法
監修：
福岡 春菜
No:15161
01:34
粒高ラバー(10)：バックハンドの感覚が分からなくなっ...
監修：
福岡 春菜
No:15158
01:29
粒高ラバー(9)：バックハンド打法の練習
監修：
福岡 春菜
No:15155
01:03
粒高ラバー(8)：カット打法とプッシュ打法の練習
監修：
福岡 春菜
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