5. 振り返り、成長サイクル
～考える力と思考の柔軟性を身につける～
考える力、思考の柔軟性（置換能力）とは：～考える力と思考の柔軟性を身につける～
チームや個人のうまくいったこと、うまくいかなかったことを共有し、体験を活かし「次回どのように工夫するのか？」「どうすればさらに良くなるか」というように工夫し、新たな考えや、行動に移す力のことです。
■成長サイクルを回す効果
1.考える力を身につける
2.成果を出すまで継続する力をつける
3.チームが形成されるしくみをつくる
1.考える力を身につける
2.成果を出すまで継続する力をつける
3.チームが形成されるしくみをつくる
前回決めたことを行動して、何に気づき、学んだのかを振り返ります
＜質問です＞
- 行動をして気が付いたことは何ですか？
- 発見したことは何ですか？
- 気づきをどのように活かしますか？
- 次は、どのようにしたいですか？ (具体的な行動を決める)
◆上記の内容をチームでディスカッションしましょう。
以上でメンタルパワーコーチングは終了です。
コーチングは、目標達成するまで継続することが大切です。
(５.振り返り、成長サイクルを繰り返します)
ひとつの目標が達成できたら、次の目標設定を行い３→４→５と繰り返します。
例えば、試合ごとに目標設定→行動計画→振り返り、を行うように、
チームのルーティンとして組み込むと良いでしょう。
コーチングは、目標達成するまで継続することが大切です。
(５.振り返り、成長サイクルを繰り返します)
ひとつの目標が達成できたら、次の目標設定を行い３→４→５と繰り返します。
例えば、試合ごとに目標設定→行動計画→振り返り、を行うように、
チームのルーティンとして組み込むと良いでしょう。
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