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Nittakuアドバイザー石垣優香さんによる
卓球の基本や練習方法をご紹介!!
カットマンになりたい方
カットマンになって強くなろうと頑張っている方に
基本技術・練習内容・トレーニングをご紹介します。
カットマンが苦手とするのが『フォア前のレシーブ処置』です。
フォア前に落とされても慌てず対応出来るようにしっかり練習していきましょう。
レシーブをした後はすぐ下がり、次の準備をすることが大切です。
回転が分からない時は、打球点を落としてゆっくりコースを狙って返しましょう。
ワンポイントアドバイスを参考に練習していきましょう。
【石垣優香さん動画メニュー】
カットマン1：カットマンの心得
カットマン2：ラケットの選び方
カットマン3：ラバーの選び方
カットマン4：フォアツッツキの基本
カットマン5：バックツッツキ基本～裏ソフト・表ソフト～
カットマン6：バックツッツキ基本～粒高ラバー～
カットマン7：フォアカットの基本
カットマン8：バックカットの基本～裏ソフト・表ソフト～
カットマン9：バックカットの基本～粒高ラバー～
カットマン10：感覚を掴む練習
カットマン11：基本練習①フォアとバックのフットワーク
カットマン12：基本練習②前後の動き
カットマン13：基本練習③大きい動き
カットマン14：基本練習④コースを狙う
カットマン15：トレーニング①ボールトレーニング
カットマン16：トレーニング②４点のフットワーク
カットマン17：トレーニング③１０点の前後左右フットワーク
カットマン18：変化をつける
カットマン19：応用練習①時々違うコース
カットマン20：応用練習②コースを狙う
カットマン21：応用練習③ミドル処理
カットマン22：応用練習④前後の動き
カットマン23：カットから攻撃
カットマン24：バックサーブ
カットマン25：レシーブ～フォア前～※現在表示中
カットマン26：レシーブ～長いサーブ～
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