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Nittakuアドバイザー石垣優香さんによる
卓球の基本や練習方法をご紹介!!
カットマンになりたい方
カットマンになって強くなろうと頑張っている方に
基本技術・練習内容・トレーニングをご紹介します。
長いサーブのレシーブを練習しましょう。
焦って手から出してしまうとミスに繋がりやすいので
足から先に出るようにして焦らずゆっくり返していきましょう。
ワンポイントアドバイスを参考に練習していきましょう。
【石垣優香さん動画メニュー】
カットマン1：カットマンの心得
カットマン2：ラケットの選び方
カットマン3：ラバーの選び方
カットマン4：フォアツッツキの基本
カットマン5：バックツッツキ基本～裏ソフト・表ソフト～
カットマン6：バックツッツキ基本～粒高ラバー～
カットマン7：フォアカットの基本
カットマン8：バックカットの基本～裏ソフト・表ソフト～
カットマン9：バックカットの基本～粒高ラバー～
カットマン10：感覚を掴む練習
カットマン11：基本練習①フォアとバックのフットワーク
カットマン12：基本練習②前後の動き
カットマン13：基本練習③大きい動き
カットマン14：基本練習④コースを狙う
カットマン15：トレーニング①ボールトレーニング
カットマン16：トレーニング②４点のフットワーク
カットマン17：トレーニング③１０点の前後左右フットワーク
カットマン18：変化をつける
カットマン19：応用練習①時々違うコース
カットマン20：応用練習②コースを狙う
カットマン21：応用練習③ミドル処理
カットマン22：応用練習④前後の動き
カットマン23：カットから攻撃
カットマン24：バックサーブ
カットマン25：レシーブ～フォア前～
カットマン26：レシーブ～長いサーブ～※現在表示中
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