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広島市立国泰寺中学校バトミントン部大西弘員監督によるバドミントン基礎練習を公開します。
バックハンドについてご紹介します。
３つのメニューがあります。
①バックハンドで天井までシャトルを打つ
②手投げノックをバックハンドで打ち返す
③実際にプレーヤーが打ったシャトルをバックハンドで打ち返す
それぞれポイントがあるので、しっかり重点に置いて行ってみましょう。
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◆基礎練習１
01.【はじめに】
02.【競技特性】
03.【練習前のアップ走】
04.【練習前のアップ】
05.【シャトル投げ】
06.【素振り】
07.【手投げノック】
08.【大きな動きの手投げノック】
09.【Ｂノックシャトルによるノック】
10.【バックハンド】※表示中
11.【ロブ】
12.【ラケットノック】
13.【シャトル打ち放題】
◆基礎練習２
14.【はじめに２】
15.【グリップについて】
16.【フットワーク】
17.【フットワーク応用】
18.【打ち合い】
19.【エリア限定メニュー】
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