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広島市立国泰寺中学校バトミントン部大西弘員監督によるバドミントン基礎練習を公開します。
Bノックシャトルによるノックについてご紹介します。
フットワークを使い、シャトルを打ち返しましょう。
ダブルスの練習にもなるので是非やってみましょう。
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◆基礎練習１
01.【はじめに】
02.【競技特性】
03.【練習前のアップ走】
04.【練習前のアップ】
05.【シャトル投げ】
06.【素振り】
07.【手投げノック】
08.【大きな動きの手投げノック】
09.【Ｂノックシャトルによるノック】※表示中
10.【バックハンド】
11.【ロブ】
12.【ラケットノック】
13.【シャトル打ち放題】
◆基礎練習２
14.【はじめに２】
15.【グリップについて】
16.【フットワーク】
17.【フットワーク応用】
18.【打ち合い】
19.【エリア限定メニュー】
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