ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

広島経済大学男子バレーボール部監督下村英士さんによる
バレーボール、サーブ編の登場です。

今回は集中サーブについて紹介します。
一本に対する集中力を養うサーブです。
1本ずついの成功率を上げていくように心がけましょう。

◆トレーニング一覧◆
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01.バレーボール【サーブ/はじめに】
02.バレーボール【サーブ/フローターサーブ】
03.バレーボール【サーブ/ジャンプサーブ】
04.バレーボール【サーブ/サイドハンドサーブ】
05.バレーボール【サーブ/壁打ちサーブ】
06.バレーボール【サーブコースの打ち分け/】
07.バレーボール【サーブ/スピード＆コントロールサーブ】
08.バレーボール【サーブ/集中】※表示中
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タグ: サーブ,バレーボール,下村英士,基本練習,集中サーブ