ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

広島経済大学男子バレーボール部監督下村英士さんによる
バレーボール、サーブ編の登場です。

今回はサイドハンドサーブについて紹介します。
初心者でも打ちやすいサーブです。
動作はもちろんですが、足の動きや目線も確認ましょう。

◆トレーニング一覧◆
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01.バレーボール【サーブ/はじめに】
02.バレーボール【サーブ/フローターサーブ】
03.バレーボール【サーブ/ジャンプサーブ】
04.バレーボール【サーブ/サイドハンドサーブ】※表示中
05.バレーボール【サーブ/壁打ちサーブ】
06.バレーボール【サーブコースの打ち分け/】
07.バレーボール【サーブ/スピード＆コントロールサーブ】
08.バレーボール【サーブ/集中】
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タグ: サイドハンドサーブ,サーブ,バレーボール,下村英士,基本練習