ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

日本ソフトテニス連盟の北本英幸常務理事による
グラウンドストロークをマスターするための練習方法をご紹介!!

 

グラウンドストロークとは、
ワンバウンドしたボールを打ち返すショットのことです。

 

ボールを打つラケットの位置、タイミング、ロビングとシュートの打ち分けなど
ソフトテニスをする上でもっとも大切な『ボールを打ち返す』ためのトレーニングです。

 

今回はアンダーストローク(バック編)です。
ラケットの向きや膝の使い方を習得しましょう。

①上げボールをしてもらう
②自分でトスを上げる

２種類の練習方法をご紹介します。

 

どんどん上達して
もっともっとソフトテニスを好きになりましょう。

 

～グラウンドストロークをマスターしよう!～
①サイドストローク(フォア編)
②サイドストローク(バック編)
③アンダーストローク(フォア編)
④アンダーストローク(フォア編)
⑤アンダーストローク(バック編) ※現在表示中
⑥アンダーストローク(バック編)

 
 

タグ: アンダーストローク,グラウンドストローク,グラウンドストローク鉄則,シュート,ソフトテニス,ソフトテニス連盟,バックハンド,ロビング,三重高校,北本英幸