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基本プレー 指示による打ち分け

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堀 晃大 さんが 2015年11月20日 に登録
時間: 02:33
国内トップクラスのソフトテニスチームNTT西日本ソフトテニス部によるソフトテニスのテクニック動画です。
堀晃大監督によるアドバイスを収録しました。

基本プレーシリーズではソフトテニスのテクニックの基本を紹介していきます。
今回は、「指示による打ち分け練習」を紹介します。

 

《練習内容・ポイント》
目標物を設定し、上げボールの選手がコーンの色を指示することによって、試合の中での状況判断力を高める練習です。
※それぞれ異なる色のコーンに向けてボールを打ち込みましょう。

①ただ単に打ち込む練習は実践的とはいえません
 どんな状況でも、どのコースでも打てるよう準備しておきましょう

②上げボールの選手も頭を働かせながら
 単調な練習にならないようにしましょう

③設置する目標物を増やすと難易度が上がります
 目標物はなるべく大きく見やすいものが良いでしょう

 

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◆はじめに◆
ソフトテニスをご覧の皆様へ
ソフトテニスをご覧の指導者の皆様へ

◆基本プレー◆
ランニングボレー①
ランニングボレー②
指示による打ちわけ ※現在表示中
正面ボレー
ランニングボレー
ローボレー
スマッシュ
サイドストローク
トップ打ち
ライジングショット
バックハンドサイドストローク
オーバーハンドサービス
カットサービス
フットワーク練習
3本連続プレー
連続プレー(サーブ&ボレー)
連続プレー(レシーブ&ボレー)

◆実戦を想定した意識練習こちら
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