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元ロサンゼルスオリンピック日本代表下村英士さんによる、
バレーボール（中学生女子）を公開します。
この動画では、サーブレシーブについてご紹介します。
バレーボールは、サーブとサーブレシーブで始まります。
特にサーブレシーブの返球によって、その１点が左右されます。
常に同じ姿勢で返球出来るよう心掛けて練習していきましょう。
【壁打ちサーブレシーブ】
サーブレシーブの正確性を養います。
【５人サーブレシーブ】
多様なサーブへの対応力を養います。
【台上サーブレシーブ】
サーブレシーブのタイミングを掴む練習です。
【２人サーブレシーブ】
コンビネーションでＡカットを返す為の練習です。
【オーバーサーブレシーブ】
オーバーでのサーブレシーブの練習です。
各ポイントをしっかり意識して練習してみましょう。
◆トレーニング一覧◆
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01.サーブレシーブ（中学生女子）※表示中
02.形作りと連携作り（中学生女子）
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