頁No:15095
進徳女子高等学校 バレーボール部の小田 雅志監督による
テクニックについて公開します。
「レシーブ」についてご紹介します。
【レシーブ】
ラリーを制すには、個人のレシーブ力とそのチームに合ったレシーブフォーメーションが必要です。
『最初の一歩』を意識して練習に取り組んでみましょう。
レシーブは攻撃です。常に前向きに取り組む姿勢を忘れず、取り組んでいきましょう。
『最初の一歩』とは…「絶対にボールを落さないという強い気持ちと瞬発力とヨミ」
★ボールコントロール
最初の一歩や身体の使い方、上半身のレシーブについてです。
各ポイントをしっかり押さえ、理解して練習していきましょう。
★対人レシーブ
敵同士になりお互いを強化し合いましょう。
★コートを使って行う練習
最初の一歩を意識していきましょう。
★台上レシーブ
レシーブ位置を確認していきましょう。
————————————
◆基本練習
1.はじめに/オーバーパス
2.アンダーパス
3.レシーブ※表示中
4.チーム作り・チーム練習
————————————-
コメントを書く
コメントを投稿するには ログイン して下さい。