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広島国際大学准教授、同大学柔道部監督の瀬川洋さんによる『柔道／固め技』を公開しました！

今回は固技・投技からの連絡変化をご紹介します。
横四方固で逃げられそうになった時、体を移動させて崩れ上四方固に変化する方法です。

【横四方固→崩れ上四方固】
★ポイント★
　①帯を離さず、胸をつけた状態で移動すること。
　②やや相手の背中部分を握ること。

【大内刈→横四方固】
★ポイント★
　①投げた時、逃げられない様に持っている釣り手と引手を離さないこと。
　②相手の腕を顔で抑えること。
　※肩越しに帯を握り、崩れ上四方に抑え込んでも良いでしょう。

【背負投→崩れ上四方固】
★ポイント★
　①投げた時、逃げられない様に持っている釣り手と引手を離さないこと。
　②肩越しに帯を握る時、相手に乗りすぎないようにすること。
　③相手の腕を顔で抑えること。

各ポイントを理解して実際に行ってみましょう。

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◆柔道／固め技・寝技
01.固め技【はじめに/種類とルール】
02.固め技【横四方固（上半身・下半身）/逃げ方】
03.固め技【上四方固・崩れ上四方固/逃げ方】
04.固め技【固技・投技からの連絡変化】※表示中

◆柔道／足技・投げ技も公開中（01～17）
01.柔道【足技】
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タグ: 固め技,柔道,瀬川洋,連絡変化