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BUTTERFLYアドバイザー藤井寛子さんによる
卓球の基本や練習方法をご紹介!!
卓球を始めたばかりの方、
卓球が好きで強くなりたいと思っている方に
技術・考え方・練習の取り組み方をご紹介します。
卓球のボールは丸く弧線を描きながら飛んでいきます。
ボールの『〇』を意識しながら打つことでボールタッチも柔らかくなります。
卓球は直線的に打つだけではなく、回転をかけることで
得点や相手のミスを誘うことが出来ます。
どこを擦るとどんな回転をかけることが出来るのかを知り、練習に活かしましょう。
藤井寛子さんの卓球基本編ダイジェストはこちら
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JASP卓球編をご覧の皆様へ
基本姿勢
ラケットの握り方
軸の回し方
フットワーク(足の動かし方)
フットワーク
プレースタイルの決め方
ラバーの選択
ラバー別のボールタッチの違いと回転のかけ方 ※現在表示中
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