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BUTTERFLYアドバイザー藤井寛子さんによる
卓球の基本や練習方法をご紹介!!
卓球を始めたばかりの方、
卓球が好きで強くなりたいと思っている方に
技術・考え方・練習の取り組み方をご紹介します。
全ての基本は構える姿勢です!!
姿勢が崩れていると無駄な力が入ったり、逆に力が上手に伝わらず
ミスの原因になってしまいます。
現在の自分のフォームをもう一度見直し、基本姿勢をマスターしましょう。
藤井寛子さんの卓球基本編ダイジェストはこちら
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JASP卓球編をご覧の皆様へ
基本姿勢 ※現在表示中
ラケットの握り方
軸の回し方
フットワーク(足の動かし方)
フットワーク
プレースタイルの決め方
ラバーの選択
ラバー別のボールタッチの違いと回転のかけ方
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