ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

国内トップクラスのソフトテニスチーム「NTT西日本ソフトテニス部」による
ボレーの基礎練習です。

堀晃大監督によるアドバイスを収録しました。

ボレーは『怖い』『難しい』イメージがありますが
ゲーム感覚で出来る楽しい練習方法をご紹介します！

ソフトテニスを始めたばかりの方へおススメのボレー感覚をつかむ練習です。

※タオルや手袋などを準備しましょう。

 
【ボレー練習メニュー】
基礎練習　ボレー感覚をつかむ　※現在表示中

基本プレー　ランニングボレー①※上げボールの位置をずらす練習
基本プレー　ランニングボレー②※上げボールの位置を固定する練習
基本プレー　正面ボレー
基本プレー　ランニングボレー
基本プレー　ローボレー
基本プレー(連続プレー応用編)　3本連続プレー
基本プレー(連続プレー)　サーブ・ボレー
基本プレー(連続プレー)　レシーブ・ボレー

実戦を想定した意識練習　カバーリング練習(応用編)
実践的ボレー練習①
実践的ボレー練習②
 
 
 
撮影協力：テニスクラブNASサンマルシェ様

タグ: JASP,NTT,NTT西日本ソフトテニス部,NTT西日本広島男子ソフトテニスクラブ,ゴールキーパー練習,ジャスプ,ソフトテニス,ボレー練習,基礎練習,堀晃大,部活練習メニュー