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十六銀行卓球部監督の河田靖司さんによる卓球をご紹介します。
ドライブ選手の１球練習についてです。
バック対１本１本のフォアとバックの切り替えしの練習です。
練習パートナーはバックハンドでもフォアハンドでもどちらで行っても構いません。パートナーがミスをしないということも大切なので、やりやすい方で行いましょう。
ボールまでしっかり足を運ぶようにしましょう。
◆トレーニング一覧◆
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01.卓球【はじめに】
02.卓球【ドライブ選手の１球練習①】※表示中
03.卓球【ドライブ選手の1球練習②】
04.卓球【ドライブ選手1球練習③】
05.卓球【ドライブ選手の多球練習①】
06.卓球【ドライブ選手の多球練習②】
07.卓球【前陣攻撃選手の１球練習①】
08.卓球【前陣攻撃選手の１球練習②】
09.卓球【前陣攻撃選手の多球練習①】
10.卓球【前陣攻撃選手の多球練習②】
11.卓球【カット選手の１球練習①】
12.卓球【カット選手の１球練習②】
13.卓球【カット選手の１球練習③】
14.卓球【カット選手の多球練習①】
15.卓球【カット選手の多球練習②】
16.卓球【カット選手の多球練習③】
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