ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

公益財団法人広島県バレーボール協会 常務理事・強化委員長

原秀治さんによる、バレーボールスパイク編の登場です。

今回は基本スイングについて紹介します。
初級のスイング、パワースイング、円スイングを行います。
肩を痛める原因となるので、ボールヒットの際、スイングは止めないようにしましょう。

◆トレーニング一覧◆
——————————————
01.バレーボール【スパイク/はじめに】
02.バレーボール【スパイク/バックスイング】
03.バレーボール【スパイク/基本スイング】※表示中
04.バレーボール【スパイク/ボールヒット・ゼロポジションについて】
05.バレーボール【スパイク/ボールヒット】
06.バレーボール【スパイク/スイングとボールヒット】
07.バレーボール【スパイク/スパイクとコース打ち】
08.バレーボール【スパイク/スパイクステップ】
09.バレーボール【スパイク/落下地点へのスピードの養い方】
10.バレーボール【スパイク/総合練習】
11.バレーボール【スパイク/クイックスパイク】
12.バレーボール【スパイク/Aクイック】
13.バレーボール【スパイク/レフト・ライトスパイクのコース打ち】
——————————————

タグ: スパイク,バレーボール,原秀治,基本スイング