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公益財団法人広島県バレーボール協会 常務理事・強化委員長 原秀治さんによる、バレーボールスパイク編の登場です。
今回はバックスイングについて紹介します。
スパイクを打つ際、バックスイングは一番初めに行うスイングです。
良いスパイクを打てるよう、基本の動作を覚えましょう。
◆トレーニング一覧◆
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01.バレーボール【スパイク/はじめに】
02.バレーボール【スパイク/バックスイング】※表示中
03.バレーボール【スパイク/基本スイング】
04.バレーボール【スパイク/ボールヒット・ゼロポジションについて】
05.バレーボール【スパイク/ボールヒット】
06.バレーボール【スパイク/スイングとボールヒット】
07.バレーボール【スパイク/スパイクとコース打ち】
08.バレーボール【スパイク/スパイクステップ】
09.バレーボール【スパイク/落下地点へのスピードの養い方】
10.バレーボール【スパイク/総合練習】
11.バレーボール【スパイク/クイックスパイク】
12.バレーボール【スパイク/Aクイック】
13.バレーボール【スパイク/レフト・ライトスパイクのコース打ち】
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