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広島経済大学男子バレーボール部監督下村英士さんによる
バレーボール、セッター編の登場です。
今回はクイックトスについて紹介します。
高さの感覚をつかむ練習です。
スパイカーに台の上に立ってもらい、ヒットポイントにボールをトスします。
スパイカーのヒットポイントの高さに合わせて、適格にボールを送り出せるようにしましょう。
◆トレーニング一覧◆
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01.バレーボール【セッター/はじめに】
02.バレーボール【基本動作/セッター】
03.バレーボール【セッター/基本トス】
04.バレーボール【セッター/トスの練習①】
05.バレーボール【セッター/トスの練習②】
06.バレーボール【セッター/トスの練習③】
07.バレーボール【セッター/セットアップ】
08.バレーボール【セッター/二段トス】
09.バレーボール【セッター/ブロックからの二段トス】
10.バレーボール【セッター/連続二段トス】
11.バレーボール【セッター/クイックトス】※表示中
12.バレーボール【セッター/クイックとサイドへのトス】
13.バレーボール【セッター/レシーブからのトスの応用】
14.バレーボール【セッター/ジャンプトス】
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