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日本卓球協会ホープ委員会コーチ他、多くの経歴を持たれる飯村敏文コーチ監修による卓球テクニックです。
出演いただくのはヒロタクスポーツジュニア担当安永孝之コーチ。
さまざまな技術に対応できるようにするため、シェークハンドの握り方を習得します。
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◆はじめに◆
ラバーについて
◆基本テクニック◆
基本姿勢
シェークハンドの握り方 ※現在表示中
フォアハンド基本打法 － クロス
フォアハンド基本打法 － ストレート
回り込みフォアハンド技術
フォアハンドドライブ技術
バックハンド基本技術 － クロス
バックハンド基本技術 － ストレート
バックハンドドライブ技術
ツッツキ（バックハンド） － クロス
ツッツキ（バックハンド） － ストレート
ツッツキ（フォアハンド）－ クロス
ツッツキ（フォアハンド）－ ストレート
スマッシュ（角度打ち）
スマッシュ（下回転）
フォアハンドドライブ － 対下回転
フォアハンド対下回転 － ループドライブ
バックハンドドライブ － 対下回転
ブロック技術
カウンター技術
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