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埼玉県寄居中学校ラグビー部監督の新井昭夫さんによる
ラグビーをご紹介します。
この動画は、【トレーニング】についてになります。
しっかりトレーニングしていきましょう。
★ハンドリングスキルトレーニング
長く速いパスを使いながら攻めるパターンをつくる練習になります。
ゲームにより近い、実践的なプレーを取り入れながら攻めていきましょう。
そして、練習の時からゲームを意識したプレイをすることで
自然にハンドリングスキルも磨かれます。
最後まで集中してトライを取りきるようにしていきましょう。
実戦を意識して練習しましょう。
◆トレーニング一覧◆
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01.レスリングトレーニング
02.動的ストレッチ
03.アジリティトレーニング
04.ラグビーサーキット
05.タックルテクニック
06.ディフェンスコミュニケーション
07.４フェーズ
08.ハンドリングスキルトレーニング※表示中
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