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BUTTERFLYアドバイザー藤井寛子さんによる
卓球の基本や練習方法をご紹介!!
卓球を始めたばかりの方、
卓球が好きで強くなりたいと思っている方に
技術・考え方・練習の取り組み方をご紹介します。
短い上回転または横回転サービスを出してから展開練習しましょう。
基本的に、返ってくるレシーブは『フリック』又は『浮いたツッツキ』です。
ある程度、返ってくるボールが読めるので待ち構えて、狙って打てるようにしましょう。
サービスから3球目の動きが止まらないように注意して3球目練習を行いましょう。
藤井寛子さんの卓球基本編ダイジェストはこちら
【藤井寛子さん動画メニュー】
戦術練習サービス3球目~短い下回転系サービスからの展開練習~
戦術練習サービス3球目~短い下回転系サービスからの展開練習2~
戦術練習サービス3球目~短い上回転系サービスからの展開練習~※現在表示中
戦術練習サービス3球目~長い下回転系サービスからの展開練習~
戦術練習サービス3球目~長い上回転系サービスからの展開練習~
戦術練習:ツッツキ対ツッツキから攻める練習
戦術練習:レシーブ4球目~短いサービスからの展開練習~
戦術練習:レシーブ4球目~長いサービスからの展開練習~
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