ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

プロテニススクール『庭球館』の代表　川口秀コーチ監修による
実践を意識した総合練習について公開します。
出演してくださるのは中原 壽宏さんです。

ストローク・ネットプレーを組み合わせた形式でご紹介します。

どうすれば相手より優位に立てるのか意識して練習していきましょう。

【V攻撃】ストレートからクロスへコースを変える感覚を身に付ける練習

オープンスペースを狙う感覚を身に付けましょう。

【N攻撃】効果的なショットを打つ感覚を養う為の練習

返球コースを予測して対応できる位置まで移動するようにしましょう。

【X攻撃】オープンスペースを狙う練習

クロスへの角度のある返球になるのでコントロールを意識ましょう。

各ポイントを意識して行ってみましょう。

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◆戦術編（NO.01～14）公開中
01.はじめに【サーブからの展開①】

◆基本編（NO.01～28）公開中
01.硬式テニスをご覧の皆様へ

◆基本編【総合練習】
29.実戦を意識した総合練習①
30.実戦を意識した総合練習②
31.実戦を意識した総合練習③
32.実戦を意識した総合練習④
33.実戦を意識した総合練習⑤
34.実戦を意識した総合練習⑥※表示中
35.実戦を意識した総合練習⑦
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タグ: 中原壽宏,川口秀,庭球館,硬式テニス,総合練習