ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

プロテニススクール『庭球館』の代表　川口秀コーチ監修による
実践を意識した総合練習について公開します。
出演してくださるのは中原 壽宏さんです。

ストローク・ネットプレーを組み合わせた形式でご紹介します。

どうすれば相手より優位に立てるのか意識して練習していきましょう。

【スライスのアプローチ】ボレーで攻撃が出来るようになる為の練習

山なりにならないよう真っ直ぐなボールで
ワンバウンドした後、弾まないで滑るようなボールを意識しましょう。

【ドロップショット】相手の意表をつくショットを覚える為の練習

ツーバウンド目がなるべく相手に跳ねていかないようにしましょう。

【アプローチショット対ドロップショット】ネット際に落とす感覚と前に出る感覚を覚える練習

相手との位置関係を確認していきましょう。

各ポイントを意識して行ってみましょう。

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◆戦術編（NO.01～14）公開中
01.はじめに【サーブからの展開①】

◆基本編（NO.01～28）公開中
01.硬式テニスをご覧の皆様へ

◆基本編【総合練習】
29.実戦を意識した総合練習①
30.実戦を意識した総合練習②
31.実戦を意識した総合練習③
32.実戦を意識した総合練習④※表示中
33.実戦を意識した総合練習⑤
34.実戦を意識した総合練習⑥
35.実戦を意識した総合練習⑦
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タグ: 中原壽宏,川口秀,庭球館,硬式テニス,総合練習