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国内トップクラスのソフトテニスチーム「NTT西日本ソフトテニス部」による
ボレーのフットワーク練習です。
堀晃大監督によるアドバイスを収録しました。
この練習は前衛のネット際のフットワーク強化です。
後衛任せの試合にならないように
“勝つ前衛” を目指しましょう！
【ボレー練習メニュー】
基礎練習 ボレー感覚をつかむ
基礎練習 ソフトタッチローボレー
基本プレー ローボレー
基本プレー 正面ボレー
基本プレー 飛びます飛びますボレー
基本プレー エリアボレー
基本プレー ランニングボレー
基本プレー ランニングボレー①※上げボールの位置をずらす練習
基本プレー ランニングボレー②※上げボールの位置を固定する練習
ターンボレー(フットワーク練習) ※現在表示中
基本プレー(連続プレー応用編) 3本連続プレー
基本プレー(連続プレー) サーブ・ボレー
基本プレー(連続プレー) レシーブ・ボレー
【実戦想定練習】
基本プレー ハイドボレーは突然に
基本プレー ワォボレーは突然に
実戦を想定した意識練習 カバーリング練習(応用編)
実践的ボレー練習①
実践的ボレー練習②
撮影協力：テニスクラブNASサンマルシェ様
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