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埼玉県寄居中学校ラグビー部監督新井昭夫さんによるラグビーの登場です。
今回はラックオーバー(ラックを剥がすこと)とロールプレイについて紹介します。相手が強くなればなるほどジャッカルプレイを行ってくるので、ラックオーバーをしきれない場合があります。
今回はそのような状況に陥ってしまった場合の対処法、ロールプレイの練習です。
自分が犠牲になり、相手も巻き込むというやり方です。
ロールプレイを相手の首にかけて行うのは大変危険な行為です。絶対に行わないようにしましょう。
◆トレーニング一覧◆
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01.ラグビー【はじめに】
02.ラグビー【ボールの持ち方・投げ方・取り方】
03.ラグビー【投げ方・取り方のトレーニング】
04.ラグビー【キッキング・スクリューキック】
05.ラグビー【キッキング・パントキック】
06.ラグビー【キッキング・ドロップキック】
07.ラグビー【走り方①】
08.ラグビー【走り方②】
09.ラグビー【タックルスキル①】
10.ラグビー【タックルスキル②】
11.ラグビー【スクラム】
12.ラグビー【ラックについて】
13.ラグビー【ラック・オーバー・ボールキープ練習】
14.ラグビー【ラックオーバー・ロールプレイ】※表示中
15.ラグビー【ブレイクダウン】
16.ラグビー【ショットガン】
17.ラグビー【モール】
18.ラグビー【ラインアウトの並び方とオプション】
19.ラグビー【トレーニング】
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