はじめに

「安全かつ楽しみながら上手になる為の技術・指導方を目指して」
はじめまして
三洋電機ラグビー部でプレーし現在・埼玉県寄居中学校ラグビー部監督を務める荒井昭夫です。

◇どうやってプレイしたらよいのか？◇どのように指導したらよいのか？

ＪＡＳＰでは生徒のみなさん・指導者の方々の目線に沿って
私の経験・知識を活かし “安全性を重視した” ポイントを紹介させていただいています。
激しくぶつかり合うスポーツだからこそ、ちょっとしたポイントを押さえる事で
ケガを減らし技術向上に努める時間を作ることが出来ると考えています。

「ラグビーワールドカップ２０１９で広がるラグビーの輪」

日本のラグビー人口は約１２万人と言われており野球やサッカー（共に約700万人）等の
メジャー競技とは大きく差が開いているのが現状です。
そんななか、自国開催の２０１９年のワールドカップに向けて若年層にラグビーを指導する取り組み
が今現在一部で始まりつつありラグビーの輪は着実に広がっています。

「灯した火を消さない為に」

これからラグビーへの注目は高まり、若年層の多くのみなさんがラグビーを始めてくれると思います。
しかし、若年層のみなさんはまだまだ体が出来上がっていない為ケガをしやすいです。
ケガをすれば楽しむ事も出来ないし上手くなるのも遅くなってしまいます。

◇ケガをしにくい体を目指す◇
◇ケガを予防する為の知識を得る◇

指導者の方々は “改めて安全性を重視した練習” を心掛け
多くのみなさんがラグビーを楽しめる環境を一緒に作っていきましょう。
そして、ラグビーに携わる多くのみなさんが末永く健全にラグビーと向き合っていける様に
ＪＡＳＰを活用してくれることを願っています。

◆トレーニング一覧◆
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01.ラグビー【はじめに】※表示中
02.ラグビー【ボールの持ち方・投げ方・取り方】
03.ラグビー【投げ方・取り方のトレーニング】
04.ラグビー【キッキング・スクリューキック】
05.ラグビー【キッキング・パントキック】
06.ラグビー【キッキング・ドロップキック】
07.ラグビー【走り方①】
08.ラグビー【走り方②】
09.ラグビー【タックルスキル①】
10.ラグビー【タックルスキル②】
11.ラグビー【スクラム】
12.ラグビー【ラックについて】
13.ラグビー【ラック・オーバー・ボールキープ練習】
14.ラグビー【ラックオーバー・ロールプレイ】
15.ラグビー【ブレイクダウン】
16.ラグビー【ショットガン】
17.ラグビー【モール】
18.ラグビー【ラインアウトの並び方とオプション】
19.ラグビー【トレーニング】
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