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国内トップクラスのソフトテニスチーム「NTT西日本ソフトテニス部」によるソフトテニスのテクニック動画です。
堀晃大監督によるアドバイスを収録しました。
初心者の方がラケットに早く慣れる為の「ラケットを使ったコーディネーショントレーニング」です。
ラケットのコントロールが安定するよう練習しましょう。
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◆基本練習◆
ストロークの素振り①
ストロークの素振り②
サービスの素振り
ハンドテニスによるラリーの練習
ハンドテニスによるミニゲームの練習
ショート乱打対決
スライスラリーの練習
ラケットを使ったコーディネーショントレーニング ※現在表示中
ラケットリレーの練習
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◆実戦を想定した意識練習◆
実戦想定練習 発展編／また抜きショット
実戦想定練習 応用編／エアーショット
実戦想定練習 基礎編／手出しの一本打ち練習
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