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第9代WBA世界スーパーフライ級王者飯田覚士さんによる
ボクシングのテクニック動画の登場です。
世界を制した飯田覚士さんが
心と体を鍛える健全なスポーツとしてボクシングの基本的なテクニックを紹介してくれます
今回の動画は・・・フットワーク「ステップインとバックステップ」
ステップインは相手との距離を詰めて攻撃する際に有効で相手の懐に入り込むには
必要なフットワークです
バックステップは相手との距離を取りたい時やパンチを避けるのに必要なフットワークです
ステップインとバックステップを習得する事でボクシングがより上達します
動画後半には第39代日本スーパーバンタム級王者石本康隆さんと
ボックスファイトレーナー斎藤選手の模擬スパーリングを通してフットワークの使い方
を観る事出来ます！
自分のフットワーク・コンビネーションとの違いを確認しながら練習してみましょう！
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01.ボクシング【はじめに】
02.ボクシング【基本的な構え方／ファイティングポーズと拳の握り方】
03.ボクシング【基本的な構え方／急所】
04.ボクシング【基本パンチ／ジャブ】
05.ボクシング【基本パンチ／ストレート】
06.ボクシング【基本パンチ／前の手のフック】
07.ボクシング【基本パンチ／後ろの手のフック】
08.ボクシング【基本パンチ／後ろの手のアッパー】
09.ボクシング【基本パンチ／前の手のアッパー】
10.ボクシング【基本パンチ／ボディへのストレート】
11.ボクシング【基本パンチ／ボディへのフック】
12.ボクシング【基本パンチ／接近戦でのショートパンチ】
13.ボクシング【コンビネーションの基本／ワン・ツー】
14.ボクシング【コンビネーションの基本／ストレート→フック】
15.ボクシング【コンビネーションの基本／フック→ストレート】
16.ボクシング【基本防御／ブロッキング】
17.ボクシング【基本防御／パーリング】
18.ボクシング【基本防御／ヘッドスリップ】
19.ボクシング【基本防御／スウェー】
20.ボクシング【基本防御／ダッキング】
21.ボクシング【基本防御／ウィービング】
22.ボクシング【フットワーク／ステップインとバックステップ】＊現在表示中
23.ボクシング【フットワーク／サイドステップ】
24.ボクシング【フットワーク／サークリング】
25.ボクシング【トレーニング／パンチングボール】
26.ボクシング【トレーニング／サンドバック】
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