ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

柏和ビクトリーズ硬式野球部監督の内山　孝起さんによる

野球の基本的な練習方法について公開します。

中学から始めようとしている人、始めて間もない人を対象にしています。

毎日行っている練習に是非取り入れてみて下さい！！

今回は４つの練習を各動画にてまとめました。

①キャッチボール

②守備（ゴロ捕球）

③走塁（ベースランニング）

④打撃

になります。早速始めてみましょう。

【④打撃】

基本練習として「素振り・トスバッティング」と

応用練習として「ロングティー・ハーフバッティング」を紹介します。

基本的な事を意識して応用練習に活かしていきましょう。

【打撃(ティーバッティング)】

「打撃の基本」です。

・実戦の場面を意識しながら色々なイメージで取り組む事

６つの練習方法があります。

ポイントを意識して行ってみましょう。

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★基本編
01.はじめに・キャッチボール
02.守備・走塁
03.打撃※表示中
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タグ: JASP,内山孝起,基本練習,打撃,硬式野球,野球