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広島県立広島皆実高等学校 男子バスケットボール部監督の藤井 貴康さんによる
中学校、高等学校の部活動の皆さんを対象にした
バスケットボールの練習方法を公開します！
日ごろ広島皆実高等学校バスケットボール部が取り組んでいる練習方法をご紹介します。
みなさんの練習の参考にしてみて下さい。
この動画では、シュート編【エキストラルパス】についてのご紹介です。
２種類の練習方法があり、３人の動きを連動させて行うシュート練習になります。
お互いの動きやディフェンスの位置など想定して練習していきましょう。
各ポイントをしっかり確認して行いましょう。
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◆動画メニュー
01.はじめに
02.パワーポジション
03.ハーキー
04.ダイナミック
05.ディフェンスドリル
06.オフェンスドリル
07.パス編
08.ドリブル編
09.ワンバウンドショット・シュートドリル
10.レイアップシュート
11.ランニングシュート
12.リバウンドショット
13.ペイント内のシュートドリル
14.ドリブルシュート
15.エキストラルパス※表示中
16.オフェンスの基本技術編
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