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広島県立広島皆実高等学校 男子バスケットボール部監督の藤井 貴康さんによる
中学校、高等学校の部活動の皆さんを対象にした
バスケットボールの練習方法を公開します！
日ごろ広島皆実高等学校バスケットボール部が取り組んでいる練習方法をご紹介します。
みなさんの練習の参考にしてみて下さい。
この動画では、シュート編【ペイント内のシュートドリル】についてのご紹介です。
３種類のシュートドリルがあり
２カウントのミートからゴールに正対して左右にシュートを打ち分ける練習になります。
シュート時のスピードとリリースポイントを高くすることが大切です。
各ポイントをしっかり確認して練習と練習の合間などに行ってみましょう。
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◆動画メニュー
01.はじめに
02.パワーポジション
03.ハーキー
04.ダイナミック
05.ディフェンスドリル
06.オフェンスドリル
07.パス編
08.ドリブル編
09.ワンバウンドショット・シュートドリル
10.レイアップシュート
11.ランニングシュート
12.リバウンドショット
13.ペイント内のシュートドリル※表示中
14.ドリブルシュート
15.エキストラルパス
16.オフェンスの基本技術編
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