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広島県立広島皆実高等学校 男子バスケットボール部監督の藤井 貴康さんによる
中学校、高等学校の部活動の皆さんを対象にした
バスケットボールの練習方法を公開します！
日ごろ広島皆実高等学校バスケットボール部が取り組んでいる練習方法をご紹介します。
みなさんの練習の参考にしてみて下さい。
この動画では、『ダイナミック』について14種類の練習方法をご紹介しています。
頭から指先までのすべての部位、関節を意識しながら取り組んでみましょう。
上半身は【肩甲骨】を下半身は【股関節】を特に意識して行いましょう。
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◆動画メニュー
01.はじめに
02.パワーポジション
03.ハーキー
04.ダイナミック※表示中
05.ディフェンスドリル
06.オフェンスドリル
07.パス編
08.ドリブル編
09.ワンバウンドショット・シュートドリル
10.レイアップシュート
11.ランニングシュート
12.リバウンドショット
13.ペイント内のシュートドリル
14.ドリブルシュート
15.エキストラルパス
16.オフェンスの基本技術編
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