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BUTTERFLYアドバイザー藤井寛子さんによる
卓球の基本や練習方法をご紹介!!
卓球を始めたばかりの方、
卓球が好きで強くなりたいと思っている方に
技術・考え方・練習の取り組み方をご紹介します。
長いサービスに対してレシーブをしてからの展開練習です。
『回転の見極め』がとても重要になります。
①下回転系サービスに対してのレシーブからの展開練習です。
どちらの方が深く返球できるか判断してレシーブし、ラリー戦にしていきましょう。
②上回転・横回転系サービスに対してのレシーブからの展開練習です。
ラケットの角度が上向きにならないよう注意しましょう。
コース取りも相手が強打しずらいコースを考えつつ工夫出来るといいでしょう。
藤井寛子さんの卓球基本編ダイジェストはこちら
【藤井寛子さん動画メニュー】
戦術練習サービス3球目~短い下回転系サービスからの展開練習~
戦術練習サービス3球目~短い下回転系サービスからの展開練習2~
戦術練習サービス3球目~短い上回転系サービスからの展開練習~
戦術練習サービス3球目~長い下回転系サービスからの展開練習~
戦術練習サービス3球目~長い上回転系サービスからの展開練習~
戦術練習：ツッツキ対ツッツキから攻める練習
戦術練習：レシーブ4球目~短いサービスからの展開練習~
戦術練習：レシーブ4球目~長いサービスからの展開練習~※現在表示中
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