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陸上競技
レスリング
小林 良さん監修のコンテンツ一覧
No:8527
00:45
平泳ぎ 1: 平泳ぎを始める皆さんへ
監修:
小林 良
No:8530
01:15
平泳ぎ2: ストロークドリル
監修:
小林 良
No:8533
01:03
平泳ぎ3:キックドリル
監修:
小林 良
No:8537
00:40
平泳ぎ4:ドリルトレーニング
監修:
小林 良
No:8540
01:23
平泳ぎ5:スピードトレーニング
監修:
小林 良
No:8544
02:15
平泳ぎ6:チューブトレーニング
監修:
小林 良
No:8547
02:26
平泳ぎ7:水中姿勢の確認(陸上トレーニング)
監修:
小林 良
No:8550
01:45
平泳ぎ8:肩甲骨を意識する(陸上トレーニング)
監修:
小林 良
No:8553
01:01
平泳ぎ9:お尻の筋肉(陸上トレーニング)
監修:
小林 良
No:8556
00:54
平泳ぎ10:ストリームライン(陸上トレーニング)
監修:
小林 良
No:8559
01:20
平泳ぎ11:スクワット(陸上トレーニング)
監修:
小林 良
No:8562
01:22
平泳ぎ12:背中・お尻・太もも裏(陸上トレーニング)
監修:
小林 良
No:8565
00:58
平泳ぎ13:プッシュアップ(陸上トレーニング)
監修:
小林 良
No:8569
01:11
平泳ぎ14:バックランジ(陸上トレーニング)
監修:
小林 良