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女子日本ソフトボールリーグ所属
「大垣ミナモソフトボールクラブ」によるソフトボールのピッチング動画です。
今回の動画では実戦的な練習方法をアドバイスしてもらいます。
ブルペンを使いより実戦的な練習を取り入れましょう！
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◆投球の基本動作◆
01.正しいボールの握り方
02.腕の使い方
03.下半身の動きについて
04.上半身と下半身の連携
◆変化球◆
05.チェンジアップ
06.ライズボール
07.ドロップボール
◆実戦的な練習方法◆
08.ブルペン編※現在表示中
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